TecnicaFemm2019-20

PTF 2019-20 | Percorso di Tecnica Femminile con Manuela D’Orazio

Torna a grande richiesta, per il quinto anno consecutivo, l’appuntamento con il PTF (Percorso di Tecnica Femminile) con Manuela D’Orazio (Campionessa Italiana 2017) per le tangueras di tutti i livelli che vogliono migliorare il proprio movimento e la propria espressività nel Tango tramite un Percorso graduale e progressivo che va ad indagare tutti gli aspetti del ballo, sia come movimento individuale che in connessione, fino alla musicalità ed espressività.
I contenuti del Percorso si arricchiscono ogni anno di nuove tematiche ed approfondimenti grazie alla ricerca tecnica e didattica che Manuela svolge continuamente, sia in Italia che a Buenos Aires.

Come sempre, ci saranno due moduli consecutivi:
1) Tecnica Femminile Fondamentale (8 lezioni)
aperta a tutte le donne che ballano da almeno un anno, consigliatissima anche a chi è più esperta per migliorare e perfezionare il proprio movimento
2) Tecnica Femminile Avanzata (6 Lezioni).
Solo per chi ha già fatto il Percorso Fondamentale (o ha già fatto altre lezioni di tecnica femminile) ed ha almeno 3-4 anni di esperienza nel tango.

Quest’anno ci saranno 3 SEDI, due su Roma ed una a Latina:

1) ROMA PRENESTINO: presso il Tango Percal, via Aquilonia 61
– 2 sabati al mese, orario 17.00-18.30
2) ROMA EUR MONTAGNOLA (presso Centro del Tango – via Baldassarre Castigione 49)
– 2 giovedì al mese, orario 21.00-22.30
3) LATINA: presso la Fattoria Sociale, strada Torre La Felce 80
– 2 domeniche al mese, orario da definire a breve
per il PTF a Latina ci sarà un evento a parte.

>>>>> ATTENZIONE: NUMERO CHIUSO e PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA<<<<<
– Max 14 persone per la sede di Roma Montagnola
– Max 16 persone per la sede di Roma Prenestino
– Max 14 persone per la sede di Latina

Essendo un PERCORSO PROGRESSIVO, non è possibile prenotarsi per le singole lezioni. La prenotazione è per il modulo o per l’intero percorso. Per ora è possibile iscriversi solo al PTF intero o al modulo di Tecnica Fondamentale. Per il solo modulo di Tecnica avanzata, le iscrizioni si apriranno a gennaio.

N.B. Per partecipare al Modulo di Tecnica Avanzata, è necessaria un’esperienza di Tango (studio e ballo in milonga) di almeno 3 anni ed è soggetta alla valutazione di Manuela D’Orazio.
Per i costi scorrere la descrizione fino in fondo.

PER RICHIEDERE L’ISCRIZIONE, COMPILARE IL MODULO AL LINK QUI SOTTO:
https://form.jotformeu.com/92654063809362
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TECNICA FEMMINILE FONDAMENTALE (8 Lezioni da 90 minuti)

Programma didattico:

  • Lezione 1: Me stessa e L’altro
    autopercezione del corpo: asse, postura, articolazioni, alternanza tra tono e rilassamento, percezione del piede sul pavimento, equilibrio. Esercizi di cambio peso dal lento al veloce.
    abbraccio: come trovare la migliore connessione con l’altro nei vari tipi di abbraccio; presenza vs tensione, rilassamento e attivazione, sensibilità. Intenzione del movimento e proiezione della gamba libera.
  • Lezione 2: Dall’intenzione al passo
    Tecnica del passo in tutte le direzioni: spinta sul pavimento, desplazamiento, pisada, traslazione graduale dell’asse e del peso. I tre momenti del passo.
    Musica: riconoscere il tempo forte e debole. Camminata individuale con pisada sul tempo forte.
  • Lezione 3: Camminata, rebote, cruce
    Esercizi individuali e in connessione per combinare i passi in diverse direzioni con diversi ritmi.
    Il rebote in tutte le direzioni: esercizi di tecnica individuale e in connessione
    Il cruce: perché si genera, come funziona, come trovare la comodità
  • Lezione 4: La dissociazione e il pivot
    Generare e percepire la corretta dissociazione del corpo: dissociazione superiore e inferiore con pivot.
    Esercizi individuali e in connessione.
  • Lezione 5: l’ocho adelante y atras
    Tecnica dell’ocho. Esercizi individuali e in connessione del movimento di ocho in varie direzioni, sia in linea che circolare
  • Lezione 6: dall’ocho al giro: le due parti del giro
    Esercizi individuali per il passaggio dall’ocho avanti all’apertura e dall’apertura all’ocho indietro
    Esercizi individuali e in connessione per il passaggio dall’ocho indietro all’apertura e all’ocho avanti
  • Lezione 7: girare intorno all’altro
    Esercizi in connessione: innesco e spegnimento del giro, gestione delle direzioni del passo, autonomia e fluidità del movimento, connessione con l’altro
  • Lezione 8: il giro nel tempo musicale
    Esercizi per tenere il tempo musicale durante il giro.
    Il giro lento, il giro con controtempo, giro y contragiro

DATE e ORARI delle sedi a ROMA:
Sede Montagnola: 2 giovedì al mese, orario 21.00-22.30.
Di seguito le date:
– 7 e 21 Novembre
– 5 e 19 Dicembre
– 16 e 30 Gennaio
– 13 e 27 Febbraio

Sede Prenestino: 2 sabato al mese, orario 17.00-18.30
Di seguito le date:
– 26 Ottobre
– 16 e 30 Novembre
– 14 Dicembre
– 11 e 25 Gennaio
– 8 e 22 Febbraio

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TECNICA FEMMINILE AVANZATA (6 lezioni da 90 minuti)

Programma didattico:

  • Lezione 1: cambi di dinamica e musicalità nel cambio peso, nella camminata e nell’ocho
  • Lezione 2: cambi di dinamica nel giro, giro in 3 passi
  • Lezione 3: planeos y voleo atras (basso e alto)
  • Lezione 4: voleo adelante e combinazione con voleo atras
  • Lezione 5: Adornos “rubati” durante il movimento
  • Lezione 6: Adornos nei momenti di attesa, nei planeos, nella parada.

DATE E ORARI delle sedi a ROMA:

Sede Montagnola: 2 giovedì al mese, orario 21.00-22.30
Di seguito le date:
– 12 e 26 Marzo
– 9 e 23 Aprile
– 7 e 21 Maggio

Sede Prenestino: 2 sabato al mese, orario 17.00-18.30
Di seguito le date:
– 7 e 21 Marzo
– 4 e 18 Aprile
– 9 e 23 Maggio

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COSTI

– Modulo Tecnica Fondamentale (8 lezioni da 90 minuti): 130 euro (120 per chi frequenta i corsi di tango con Manuela D’Orazio)

– Modulo Tecnica Avanzata (6 lezioni da 90 minuti): 100 euro (90 per chi frequenta i corsi regolari di Tango con Manuela D’Orazio)

– PTF intero (entrambi i moduli): 210 euro (200 per chi frequenta i corsi regolari di Tango con Manuela D’Orazio)

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RECUPERI: in caso di assenza alle lezioni, è possibile recuperare nelle altre sedi (non più di 2 recuperi per modulo)

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Info:
Manuela 392-8481847
manuela@vidatanguera.it
www.vidatanguera.it

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